L'INTEGRATION
MOTRICE PRIMORDIALE

Quand le corps retrouve
un sentiment de sécurité, les compétences peuvent s'installer.

A quoi ça sert?

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A nous sentir profondément en sécurité dans notre corps pour

qu'il nous permette d'accéder à nos capacités. 

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​Lorsque notre système nerveux reste mobilisé dans des mécanismes

de protection, nous avons du mal à nous sentir confiant dans la 

relation aux autres, à sortir de notre zone de confort, à bouger avec

aisance au quotidien, ou tout simplement à lâcher prise.

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Un accompagnement en IMP sert à retrouver de l'aisance dans

une situation qui nous bloque.

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Qu'est-ce que c'est?

 

Une approche éducative qui accompagne chacun à libérer ses mouvement naturels par le biais de plusieurs techniques, dont l'intégration des réflexes archaïques,  pour que le corps retrouve tout son confort, et donc, sa sécurité. 

 

Ces réflexes archaïques, ou encore appelés réflexes primitifs, sont des  mouvements  présents à notre naissance, mais encore sous un aspect réflexe. Ils maturent durant la petite enfance, via notre système nerveux, et grâce à nos retournements, 4 pattes et autres roulades, pour que nous puissions à l'âge adulte les  contrôler et organiser volontairement  nos mouvements vers un but, tel que la conduite en voiture par exemple.

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Certaines personnes présentent encore ces réactions réflexes qui peuvent bloquer leur manière de s'ouvrir au monde ou de contrôler leurs mouvements, ce qui peut créer un sentiment très inconfortable au quotidien, voir anxieux.

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En séance, je propose un travail sur le système nerveux, pour passer de l'aspect réflexe à l'aspect contrôlé, pour une meilleure régulation et harmonisation du mouvement, libérant ainsi plus de confiance. 

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Qui vient me consulter?

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Les personnes qui viennent me consulter décrivent souvent une sensation de vivre "en alerte depuis toujours", une grande difficulté à relâcher ou à se poser, des réactions disproportionnées face à certaines situations de stress, un parcours de vie marqué par des expériences difficiles qui les ont coupé de leur ressenti corporel.

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Ce sont donc des personnes qui souhaitent renforcer leur confiance en soi, leur stabilité émotionnelle, leur qualité de sommeil, de communication, ou encore faciliter leur capacité d'adaptation face au changement, aux situations stressantes...

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Donc, vous vous reconnaissez peut-être si

• Vous avez l'impression d'être constamment en alerte.

• Vous avez du mal à habiter pleinement votre corps.

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Comment ça marche?

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Selon la sensibilité et les besoins de chacun, je vais utiliser différentes approches telles que des mouvements isométriques, des bercements, des lissages ou des stimulations sensorielles.

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Pourquoi les réflexes archaïques peuvent-ils être encore présent à l'âge adulte?

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La bonne fluidité de nos mouvements dépend d'un système nerveux en bonne santé. Celui-ci nous permettra alors de maitriser nos mouvements. Toutefois, différents éléments peuvent restreindre le bon fonctionnement de notre système nerveux:

une habitude à bouger qui se perd, des mauvaises positions qui s'installent, des stress importants ou prolongés, des expériences de vie difficiles, précoces ou plus tardives...​

De manière générale, des situations qui vont brouiller ce système nerveux et empêcher que les bonnes informations circulent bien entre le cerveau et le reste du corps.

Et nous agissons alors en mode réflexe.