LE MASSAGE PROFOND
 
Retrouver de
l'espace dans son corps
Pour retrouver
de l'espace en soi.

​​           Le corps garde souvent la trace des périodes de stress ou

d'expériences de vie difficiles. Il fonctionne alors sous tension

et finit par s'adapter. Les muscles se contractent, les mouvements

deviennent plus limités, et il devient parfois difficile de se détendre,

de respirer librement, ou même de se sentir en sécurité.

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           Le massage profond que je propose est une invitation à

déposer son corps, à lui redonner de l'espace pour qu'il relance sa

mobilité, sa souplesse, et libère les zone douloureuses.

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           Parce que le corps et les émotions sont intimement liés, un

relâchement physique s'accompagne parfois d'une sensation

d'apaisement global, de légèreté, et d'une meilleure présence à

soi. Il peut ainsi accompagner un mieux-être émotionnel.​

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Un massage qui agit en profondeur

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Formée au massage russe, je travaille à l'aide de pressions profondes, progressives et adaptées au rythme de chacun.

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C'est le poids de mon corps, ainsi que différentes techniques manuelles, qui vont faire le travail de dénouer les tensions figées dans nos tissus au fil du temps.

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En travaillant ainsi, le corps peut retrouver sa sécurité et une meilleure capacité à faire face au stress du quotidien.

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L'objectif de ce massage est d'accompagner votre corps vers un vrai relâchement, un meilleur équilibre, et de soutenir ses capacités naturelles de régulation. Il ne se substitue pas à un suivi médical, mais s'inscrit dans une démarche globale d'une meilleure santé.

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Chaque séance est unique et s'adapte à votre histoire, à votre sensibilité et vos besoins du moment.

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​Pourquoi recevoir un massage profond?​​

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Cette approche vous apportera du bénéfice si vous ressentez:​

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• des tensions musculaires persistantes

• une sensation d'être constamment contracté

• des douleurs liées aux postures du quotidien ou à des gestes répétitifs

• l'envie de retrouver plus d'aisance dans vos mouvements

• un besoin de libérer "un trop plein" pour vous réinstaller dans votre corps

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Après une ou plusieurs séances, les effets ressentis peuvent être:​

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​- un soulagement des tensions musculaires

- une diminution de certaines douleurs chroniques

- une libération de la respiration

- un apaisement du système nerveux

- une sensation de sécurité et de confort dans son corps

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​​Comment se déroule une séance?​

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​Au début de la séance, nous échangeons sur votre état physique et émotionnel pour comprendre ensemble quel est votre besoin.

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Je vous propose ensuite un massage personnalisé. 

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Le massage russe est un massage profond qui utilise principalement le poids du corps du praticien pour exercer des pressions progressives sur différentes parties du corps: jambes, bassin, dos, bras.

Selon les besoins, les avant-bras, les coudes, les poings ou les petits bâtons peuvent également être utilisés afin d'adapter le travail de détente sur les zones les plus tendues.

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Chacun étant très différent, les pressions sont toujours ajustées à votre confort et à votre ressenti.

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​​​​Est-ce que c'est douloureux?

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Selon vos besoins, ce massage peut parfois provoquer une sensation d'inconfort sur les zones les plus tendues.

Toutefois l'objectif n'est jamais d'aller au-delà de ce que vous voulez accueillir.

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Votre respiration, vos mouvements et votre ressenti font partis du dialogue qui accompagne le travail tout au long de la séance.​ Pour ma part, je reste attentive en permanence à vos réactions afin de respecter votre rythme.​​

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Le dialogue sera toujours ouvert afin que vous puissiez vivre la séance en toute confiance.

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​La technique du massage aux bâtons

 

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Je peux également utiliser la technique du massage aux bâtons, particulièrement adaptée à la détente du dos. Elle permet de cibler avec précision les tensions accumulées au niveau des trapèzes, des muscles du cou, des rhomboïdes et des lombaires.

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Cette approche favorise une sensation de légèreté, comme une porte qui libère la surcharge mentale, et redonne de la fluidité dans les mouvements du dos.

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                  Je vous accueille dans mon cabinet près de Caen pour des séances personnalisées.​

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Ma Formation

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Je me suis formée à l'école de massage "L'Hydre" à Caen,  L'Hydre (systemacaen.com) , crée par Jean-Baptiste PEREZ, instructeur de systema, praticien de shiatsu et de Qi Gong.

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Je propose ces séances de manière indépendante ou en complément d'un accompagnement en Intégration Motrice Primordiale (IMP) lorsque cela est adapté à la personne.

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Informations Pratiques

 

Durée d'une séance: 1 heure

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Tarif: 60 euros​

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Ils témoignent:

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"Pour avoir expérimenté ce fameux massage russe ,c'est très déconcertant quand Violaine l'explique .

Cela prend sens au moment de la pratique .

Cela libère les tensions accumulées dans le corps .

C'est aussi quelques fous rires ou rires fous .

Bref ,je vous recommande ce massage!" 

- Franck -

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"Si vous aimez les massages en profondeur je ne peux que vous recommander de prendre rendez-vous avec elle, c'est vraiment puissant !

Elle est aussi d'une grande écoute et sensibilité ce qui lui permet de s'adapter à chacun.e.

N'hésitez pas ! C'est incroyable..."

- Camille - 

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